1.祛濕散寒:紅茶中的兒茶素和生姜中的辣椒素具有溫熱作用，能祛寒祛濕，緩解手腳冰涼、關節疼痛、腰酸背痛等癥狀。
2.補氣補血:紅茶中的茶多酚、生姜中的姜酚能促進血液循環，增強體質，提高免疫力。
3.止咳化痰:紅茶中的茶堿和生姜中的姜酚、姜辣素具有鎮咳祛痰作用，可緩解咽幹、咳嗽、痰多等癥狀。
4.消火生津:紅茶中的茶堿和生姜中的姜辣素具有清熱解毒的作用，可以幫助解毒止渴，改善口幹口渴、舌苔黃等癥狀。
總之，紅茶煮姜是壹種非常適合秋冬季節飲用的健康飲品，可以幫助我們改善身體狀況，增強免疫力，預防感冒，提高生活質量。