網上的戒酒偏方都是騙人的。其實戒酒最好的藥方就是自己，因為人在生活中最大的敵人是自己而不是外人，所以很多人都在瘋狂的尋找戒酒的藥方，試圖用最少的錢達到戒酒的目的。但是，禁欲是壹個系統工程，不可能在短時間內完成，而且有很多針對禁欲的補救措施，我們並沒有在臨床上應用。所以，不能輕易釋放。為什麽戒酒的藥方是自己？戒癮中心的戒癮專家北京·宋會告誡自己，在戒癮初期必須通過藥物消除體內積累的酒精中毒。患者醒酒後，應逐漸認識到酒精給生活帶來的危害，從而在心理醫生的幫助下逐漸戒除酒癮，使患者最終擺脫酒精，徹底戒掉酒癮。此外，還應同時建立禁欲計劃。
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