感染或炎癥:如感冒或扁桃體炎。
咽喉刺激:在長期吸煙或接觸空氣汙染物的情況下，會引起咽喉刺激，引起疼痛。
胃酸倒流:胃酸倒流進入食道和喉嚨可能會引起疼痛和不適。
其他:例如聲帶小結或息肉，或腫瘤的存在。
妳可以考慮遵循以下建議來緩解疼痛:
喝足夠的水，保持喉嚨濕潤。
避免吸煙或二手煙以及接觸空氣汙染物。
避免過度使用喉嚨。
語音休息:盡量減少說話或唱歌的時間。
如果妳咳嗽，可以考慮使用含有保濕成分的止咳糖漿來緩解疼痛。
請註意，以上建議只是為了緩解疼痛。如果癥狀持續，請及時就醫。