非常簡單的方法:
需要準備的食材:白糖250克，蓮子250克，紅茶250克，綠豆500克。
具體做法:取白糖5克，蓮子5克，武明誌茶5克，綠豆10克，將白糖、蓮子、武明誌茶、綠豆壹起混合均勻，放入鍋中加入3l左右的水，然後用中火煮至沸騰，待湯稍涼沈澱後飲用。
每日兩次，飯後兩小時使用此配方效果更佳。
壹般情況下，便秘26天就能輕松徹底快速治愈，而且永不復發！！永不復吸！！
同時，妳會有壹個健康的身體，健康的消化系統和非常好的膚色。