1.缺乏鈣、鋅等微量元素:鈣是指甲堅韌、有光澤、平整的標誌。如果指甲缺鈣，指甲會變脆、無光澤、凹凸不平、彎曲。鋅可以改善指甲的外觀和生長，缺鋅會導致指甲生長緩慢、開裂或變色。
2.真菌感染:可能是由於患者長期咬手指甲、不註意手部衛生等不良習慣，指甲部位被真菌感染，導致甲癬、灰指甲等疾病。
3.指甲太長:指甲不要留太長。如果放置時間過長，指甲不僅容易受到創傷，還容易向下彎曲生長。
指甲彎曲的治療:
1.補鈣、補鋅:對於指甲缺鈣、缺鋅的人，應通過飲食補充鈣、鋅，如多吃乳制品、豆制品、海帶蝦皮、動物固體、堅果、豆類等食物。如果鈣、鋅缺乏嚴重或通過食物吸收補充鈣、鋅仍不足，建議在醫生指導下補充鈣、鋅。
2.勤剪指甲:不要留太久，避免指甲彎曲，藏邪。每天保持指甲較長，超過釘頭為宜。如果太短，容易導致指甲外傷，甚至發炎感染。