北京哪家醫院治療白癜風好？多吃產熱礦物質:鈣和鐵。補充富含鈣和鐵的食物，也可以提高身體的禦寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者心肌、血管、肌肉的彈性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃乳制品、豆制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。很多女性白癜風患者特別怕冷。冬天，即使在有暖氣的房間裏，他們的手腳也經常冰涼，鐵的攝入不足是重要原因之壹。怕冷的女性白癜風患者可以適當多攝入壹些含鐵豐富的食物，比如動物肝臟。/span
第壹，加強體育鍛煉。堅持跑步鍛煉，但不要靜止不動。
第二，避免接觸酸性化學品和化肥、農藥、柴油等。特別是面部有病變的，美白化妝品不能用。
第三，不要讓自己暴露在強烈的陽光下。這容易引起皮膚炎癥，導致黑色素損傷和色素脫失。可以通過玻璃窗進行日光浴，減少紫外線輻射。/span
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