第壹，註意自己的衛生，每天用熱水泡腳，每天換鞋襪。
第二，腳氣嚴重的時候，最好穿透氣的涼鞋或者拖鞋，這樣腳氣可以直接暴露出來。
第三，單獨使用毛巾和洗腳盆，不要傳染他人，洗完腳用肥皂洗手，避免感染手。
第四，及時治療很重要。可以塗在腳氣上，每天早晚堅持半個月，癥狀就可以恢復了。
別忘了在看到之前收集起來，繼續使用十天左右，才能真正殺滅細菌，防止以後再次發生。
還有就是少吃辛辣生冷的食物，希望有幫助。