服用期間避免服用四環素，黃瓜籽能促進人體的再生能力。是壯骨補鈣的最佳秘方。對骨質疏松、腿抽筋、風濕、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等器官的疾病有恢復治療和保健作用，並能調節人體器官間的相互作用，促進人體細胞的再生，調解經絡，滋養大腦和小腦，增強人的記憶力，調解機體的協調和平衡。每公斤黃瓜種子含有898.6毫克的鈣。每100克黃瓜籽粉中含有0.72克磷，能有效促進人體對鈣的吸收，補鈣速度很快，補鈣效果也最好。黃瓜籽粉可以調理人的“五痛”“七傷”，對長期勞損、骨傷、股骨頭壞死有恢復治療作用，對人體疲勞能快速恢復體力。還有通便潤腸的功效，治療便秘。其性味甘、涼、無毒。歸脾、胃、大腸經。近年來，經客戶大量反饋驗證，對壹些頸椎病、腰椎病、骨折後恢復、骨質疏松、股骨頭壞死、病後體虛、任何年齡段缺鈣都有非常明顯的效果。分別測定HACCP(HACCP國際營養標準)的營養成分。每100g鮮黃瓜營養成分含量由高到低的順序為皮、籽、肉、混合。烹調後，四種樣品中營養成分含量由高到低的順序為籽、皮、混合、肉，其中籽最高，肉最低，前者是後者的7.37倍。
炒黃瓜籽，磨成粉，過篩去皮，吃粉。如果加入芝麻和生菜籽，效果會更好。
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