每天喝三七能長高嗎？

基本上是不行的。妳的身高主要取決於父母遺傳身高的70%和後天身高的30%:飲食、運動和睡眠。妳需要補充365，438+0種促進骨骼生長的營養物質，健康和平時良好的作息時間，還有運動，比如跳繩，跑步，打籃球。

上一篇:生姜可以去眼睛下面嗎？

下一篇:脾虛導致月經期過長怎麽辦？