①天柱穴
天柱穴的穴位很容易找到。就是脖子後面會有壹塊突出的肌肉，稍微用力就能感覺到肌肉的分割線。天柱穴凹陷在肌肉和顱骨之間，緊挨著後發際線。當妳感到頭痛不適時，多按壓按摩天柱穴會更好。天柱穴本身就有緩解疲勞、提神醒腦的作用，所以會有壹些效果。
②合谷穴
合谷穴大家壹定不陌生，也就是常說的虎口。尤其是上了年紀的人，平時喜歡捏虎口，俗稱“取虎口”。經常按這個穴位也能使人神清氣爽，不僅是感冒時頭痛，其他原因引起的頭痛也能得到緩解。這個穴位是拇指和食指之間肌肉最厚的地方，很容易找到。
③唐寅點
唐寅角其實大家都不陌生。小時候發燒頭疼，大人會給我們刮眉毛，其實和唐寅點是壹回事。就是用拇指按在太陽穴上，用食指指關節從唐寅點，沿著眉毛刮。稍微用力就好，不要太用力來提神。
以上三個穴位比較方便，容易操作。當然，還有很多其他穴位對緩解感冒時的頭痛頭暈也非常有效。