黑豆桑葚烏發茶怎麽喝才有效？

黑豆是豆科植物大豆的黑色種子。又名黑豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特點。黑豆富含抗氧化劑——維生素E，能消除體內自由基，減少皮膚皺紋，達到美容、青春、黑發的目的。

詳細做法:黑豆適量，蒸幹，反復數次，每日兩次，每次6克，嚼碎，用淡鹽水送服。

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