核桃屬於胡桃科落葉喬木的幹果。如今已遍布中國，隨處可見。其核桃種植遍布南北，產量現居世界第二。
1.核桃美容效果非凡。如果長期食用用核桃仁粉熬制的“核桃粥”，可以滋養皮膚，使人白嫩，特別適合老年人。
2.核桃美白潤膚的功效，在古代就有論證。此外，核桃具有增強腳和腰部力量的作用，特別適合產後婦女恢復體力，提神醒腦。