煎好後研磨成粉，放入瓶中備用。
沙棘:含有多種礦物元素、氨基酸和生物活性物質，能健脾和胃！
雞內金:具有健脾和胃、消積化滯的功效。
山藥:改善消化功能，調節酸堿平衡；
山楂:含有多種有機酸，能增強胃酶的作用，促進肉類進入胃後的消化。
金銀花:常用於小兒腹瀉。
楊梅:具有解渴、生津、助消化的作用。
麥芽:用於消化不良，脾虛食少；
高良姜:止痛，促進消化；
萊菔子:用於食積、便秘；
橘皮:用於改善脾胃氣滯、腹脹；
如果覺得制作麻煩，可以買現成的。成分是壹樣的，可以健脾和胃，改善積食和胃！