口臭最尷尬的情況不是它很臭，而是妳有口臭卻不自知。很多朋友都不好意思問別人有沒有口臭，朋友又不善於告訴有口臭的人，導致口臭的惡性循環。很多人多年後才發現自己其實也有這樣的問題。那麽如何檢查自己有沒有口臭呢？如何自測是否有口臭？其實檢查口臭最好的方法就是請人，但是很多瘦臉的女性肯定會很尷尬。邊肖今天將向妳解釋如何判斷是否有口臭。1，塑料袋檢測方法先找壹個塑料袋。如果比較小，先把袋子裏的空氣擠出來，然後慢慢往裏面吹壹口氣。在此期間，確保沒有外部空氣進入塑料袋，然後密封塑料袋。到戶外找個空氣新鮮的地方，深呼吸幾口空氣，等鼻子習慣了新鮮空氣，趕緊打開塑料袋聞壹聞，就知道結果了。2、氣息檢測法:將左右手掌並攏收獲壹個封閉的碗，將嘴和鼻子包起來，然後在聚攏的手掌中吸氣再通過鼻子吸氣，可以聞到嘴裏的氣味。3、唾液檢測法:在手背上吐壹些唾液，過壹段時間聞壹下，如果有臭味，就是口臭。4、舌診法:口臭時，人體往往會表現出壹些癥狀，如舌苔厚膩、口幹、口苦等，早上起床觀察就能知道壹二。
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