腰椎間盤突出癥是椎間盤突出壓迫脊髓和神經引起的腰痛、下肢放射痛等癥狀。但保守治療的有效途徑是急性期脫水甘露醇，加激素嚴重緩解；慢性牽引，註意姿勢，加強背部肌肉鍛煉。
至於穴位，據我所知，好像是用來治療腰部軟組織損傷的，比如腰肌勞損。腰部穴位有阿是穴、腎俞穴、衛中穴、後溪穴、手三裏穴(具體部位可以百度搜索)。
腰椎間盤突出，切記不要盲目大力的用腰椎扳法按摩，這樣會造成神經損傷後的嚴重後果！