竹葉青茶:竹葉青茶具有清熱解毒、燥濕化痰的功效，適用於體虛、內熱、口幹、咳嗽等癥狀。
菊花茶:菊花茶具有清熱解毒、明目降壓的作用，適用於體虛、內熱、頭痛、頭暈、高血壓等癥狀。
玫瑰花茶:玫瑰花茶具有活血化瘀、調和氣血的作用，適用於體虛、內熱、氣血不足、月經不調等癥狀。
金銀花茶:金銀花茶具有清熱解毒、清肝明目的作用，適用於體虛、內熱、口幹、目赤、腫痛等癥。
檸檬蜂蜜茶:檸檬蜂蜜茶富含維生素C和蜂蜜，能起到清熱解毒、益氣養血的作用，適用於體虛、內熱、口幹、氣血不足等癥狀。
需要註意的是，這些茶雖然對體虛上火有壹定的調理作用，但還是要根據自己的具體情況選擇適合自己的茶，不要喝太多，以免產生負面影響。同時要結合飲食調理、適量運動等多種措施，增強機體免疫力。