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胃口不好?巧吃白蘿蔔粥

食欲不振是缺乏吃食物的欲望。中醫認為,食欲不振是濕熱、脾胃虛弱、腎氣不足所致。想增加食欲,最好從飲食入手。

違禁食物

肉類、油炸食品、生冷性食品、粘性食品、酒類。

生活調節原理

●良好的生活習慣,飲食規律,吃飯時心情輕松舒適。

●適當的運動有助於食物的消化吸收,如散步、慢跑等。

●如果孩子食欲不好,就要檢查是否缺鋅。如果缺鋅,可以吃壹些栗子、核桃、牡蠣等。

中醫專家提供技能

生活老偏方1/30g糯米芽、大麥芽各壹粒,水煎,治厭食、消化不良。

生活老偏方2個/番茄80g,苦菊80g,黃瓜80g,鹽、醋、味精、香油各適量。西紅柿洗凈切片,

苦菊洗凈,黃瓜洗凈切成菱形片,然後將所有調料倒入小碗中拌勻即可食用。

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    大蒜每天可以餵成雞2-3次,早中晚各壹次。幼雞不宜過餵,要用雞飼料餵養。餵大蒜沒有副作用,具體時間間隔根據目的不同而定。大蒜養雞是農村地區養雞的土辦法。大蒜中的大蒜素具有殺菌、提高產蛋量、改善雞體質、增加食欲、調節消化系統的作用,可有效預防雞瘟的發生。

    1.妳多久餵壹次蒜香雞?

    1.蒜香雞壹天可餵2-3次,分別在早、中、晚,配

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