很多人不註意口腔衛生，導致牙齦發炎，或者壹些細菌在口腔內生長繁殖，所以對於這類人，可以在睡前用鹽水漱口，或者買壹些有消炎止痛作用的漱口水。這種特殊的漱口水不僅能起到壹定的殺菌消炎作用，還能起到壹定的鎮痛作用。所以對於睡前牙疼的人，可以漱口，睡到天亮。
食物填塞引起的牙痛可以用牙線剔牙。
很多人的牙齒上有洞，如果吃飯時不註意，食物就會進入洞中。食物塞到壹定程度，往往會引起劇烈的牙痛。對於食物填塞導致牙疼的人，在日常生活中壹定要註意及時清理食物殘渣，否則無論如何都是無濟於事的。對於牙齒有洞，睡前感覺有食物進洞的人，可以在睡前及時用牙線剔出食物殘渣，防止牙痛影響晚上睡眠。對於這些人來說，及時補牙是很有必要的。