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天麻怎麽吃?

1,天麻蒸雞蛋,2g 1。

2、天麻肉片湯,3-6克,瘦肉,生姜。鹽。

3:天麻腦花,10g豬腦,1g辣椒,姜蔥。

4、天麻棗梗米粥:鮮天麻片50克冰糖50克,大棗14枚,粳米200克。

5、天麻燉母雞:鮮天麻65438+野雞020克。

6.天麻核桃魚:鮮天麻100g,核桃仁30g,川芎茯苓各10g,約1500mg,鯉魚壹條。

7.天麻紅燒肉:鮮天麻150-200g,五花肉500g,四川冬菜200g,姜片15g,料酒醬油10g,蜂巢20g,精鹽5g,胡椒粉2g,高湯200ml。

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