老姜、芋頭(白心)、面粉，(姜、芋頭要臟，不要洗)。將芋頭和生姜去皮(約1: 2)，不要洗凈泡在水裏，用搓床(搓菜)的方法磨成稀糊狀。然後適當加入面粉使其變稠，用筷子攪拌均勻。晚上睡覺前，在壹塊長布上塗少量膏體，然後繞在脖子上，在壹塊長方形的幹凈布上塗大量膏體，貼在胸前睡覺。翌晨脫下它。如果妳連續使用七天，妳會看到很大的效果，根可以被切斷。
胃痛和胃酸過多的食療
01
每天用溫水送服兩湯匙奶粉和壹湯匙甘草粉，不加糖。如果按時喝，會有奇效(壹定要喝壹兩個星期以上)。
02
每餐吃壹點姜，就好了。
03
桂花根壹兩根，橄欖根壹兩根(草藥店裏有售)。五碗水，壹碗半花生油燉雞。