中醫理論認為腎主水，顏色偏黑。腎虛會導致水代謝紊亂。腎氣不足會導致血液循環長期不暢，眼睛失光會導致黑眼圈，多在下眼瞼。所以，當眼袋發黑且長時間不褪色時，就要警惕是否腎虛了。補腎祛黑眼圈的方法:祛黑眼圈以活血化瘀、補腎益氣為主，可以選擇丹參、牡丹皮、山藥、黨參、黃芪等茶飲。此外，有黑眼圈的人還可以進行眼部按摩，每天按壹定方向在眼睛周圍輕輕按摩幾次，可以促進局部的血液循環和新陳代謝。
眼袋大是脾虛
脾胃是水谷的主要運化。脾胃功能直接影響肌肉功能，體內脂肪代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，營養缺乏而皮膚肌肉松弛，長期眼瞼下垂，眼袋。當眼袋較大時，可能需要謹慎脾虛。改善脾胃功能有助於消除眼袋。
健脾祛眼袋的方法:適當的中藥調理也可以加快眼袋的恢復。可選擇以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參。中醫認為，脾胃是人體的根本，所以補脾胃是改善脾虛腎虛的關鍵和前提。脾虛腎虛患者也要註意飲食的溫度要“不冷不熱”。妳也要註意保持良好的作息習慣，註意休息，盡量不要經常熬夜。