喉嚨發炎疼；治療喉嚨痛！@ 1.服用含片，特別是含酚的含片，可以殺滅表面的病菌，有助於控制入侵，也有輕微的麻醉作用，可以麻痹神經末梢，減少瘙癢。含有苯酚的噴霧劑也有同樣的效果。2.服用鋅含片可有效緩解咽喉痛，但大劑量鋅不宜連續使用超過七天，以免幹擾體內其他礦物質。3.如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，如果聲音嘶啞或咳嗽，疼痛會更深，再用洗鹽水幫助就小了。4.增加室內濕度，這樣就不會因為用嘴呼吸而吸入幹燥的空氣，引起疼痛。5.解決鼻塞問題，減少咽喉痛問題。6.吃止痛藥來緩解疼痛。7.多喝開水。8.將洋甘菊浸泡在開水中，然後用熱毛巾擰幹，直接敷上。毛巾冷卻後重復以上動作，可以緩解不適。9.服用大蒜油膠囊可有效殺菌，但出現不良反應時，應立即停用10。服用維生素C可以幫助強化組織，幫助對抗喉嚨痛的細菌11。更換牙刷，避免舊牙刷上的細菌入侵。如果生病了，等康復了再換牙刷，這樣可以避免。
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