遺精，陽痿，宮寒，不孕。
功效:如果妳有腎虛陽痿、腰足無力、遺精早泄、男性不育、女性宮寒、月經不調、不孕不育等癥狀，可以用此湯作為食療。
材料:仙茅、鎖陽、桂圓三錢、姜兩塊、紅棗兩枚(去核)、王不留行(睪丸)、鹽少許、姜兩塊。
制作:①牛肉洗凈，去筋膜，切片。將仙茅、鎖陽、龍眼肉洗凈。生姜洗凈，去皮，切成兩段。紅棗洗凈。②將食材放入燉鍋中，加入開水，燉四個小時，加入少許鹽調味，即可飲用。
烹飪女性的經驗
保鮮紙應該用來保存果汁，而不是用來烘烤和油炸食物。
妳需要保鮮膜嗎？有疑問的時候，就當是鍋蓋。如果不想讓水分蒸發，就用保鮮膜，而烘焙油炸的食物水分蒸發後味道更好，就不用保鮮膜了。