2.白酒外擦:在小碗裏放壹兩60度的白酒。用火點燃它。當它著火時，用手在患處摩擦，用力按摩。就幾次。沒有副作用，但是可以做幾次。
3、腱鞘炎止痛貼:使用前先用生姜擦拭皮膚，然後將膏藥貼在疼痛處。每次付款可申請1-2天，30天為壹個療程。直達病竈，滲透到體內，起到活血化瘀、舒筋止痛的作用。
腱鞘炎的日常註意事項:
1。按時鍛煉手指和手腕，避免長時間做家務，如擰衣服、寫字、織毛衣等。，下班後定期按摩手指。
2。冬天要戴棉手套，用溫水洗手。最好不要用冷水，以免刺激患處。
3。可以定期洗溫水澡。
4。不要夾手指或手腕。長期使用電腦容易得腱鞘炎。