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黃芪綠豆泡水的功效及禁忌

水浸泡黃芪、綠豆的功效與作用:

1.增強免疫力:黃芪具有益氣、益陽、固表、提高免疫力的作用。綠豆中含有的維生素B和C具有增強免疫力的作用,兩者可以共同起到增強免疫力的作用。

2.減輕疲勞:黃芪有神經滋補作用,可緩解體力疲勞。綠豆中的優質蛋白質和維生素B可以補充人體營養,改善疲勞癥狀。

3.改善神經功能:黃芪能補腎益氣,扶正固本,改善神經功能障礙癥狀。綠豆有抗疲勞、安神的作用,能改善神經功能。

4.消除煩渴:黃芪能生津止渴,綠豆中的多種礦物質能增加體液分泌,促進排尿,有助於消除煩渴。

禁忌:

1.患有感冒、發燒、咳嗽等上呼吸道疾病的人不宜過量飲酒,以免加重病情。

2.患有脾胃虛寒、腹瀉、消化不良等胃腸疾病的人不宜飲用,以免加重病情。

3.孕婦和哺乳期婦女應在醫生指導下適量飲酒。

4.長期食用會導致飲食不均衡,造成營養過剩或營養不足等問題,所以要控制飲用量。

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