1、百合薏仁百合薏仁可以達到減少濕熱的作用，調節肝臟的外部環境，提高肝臟的解毒代謝效率，降低患肝病的概率。將適量百合洗凈，直接放入杯中，用開水沖泡，既能解除濕熱，又能潤肺止咳。薏苡仁也有很強的藥用和食用價值。經常食用不僅可以保護肝臟，還可以達到延年益壽的效果。2.黃芪黨參我們身體攝入的壹些食物，主要是在肝臟代謝合成的。代謝產物中所含的毒素會在肝臟中解毒，可以將有毒物質變成無毒或低毒。如果攝入大量有毒物質，會降低肝臟的抵抗力，從而誘發各種疾病。這類人可以選擇黃芪或黨參，可以修復受損的肝細胞。兩者都屬於藥源相同的食物，既能調節食物的口感，又能保護身體。患者可以根據自己的口味選擇飲食方式。茯苓、生姜、黨參、粳米壹起放在鍋裏煮粥即可。此外，黃芪能補氣益表，黨參能達到健脾益肺的功效。
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