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睡前喝加白糖的生雞蛋白。妳能用冷水生火嗎?

第壹:雞蛋加糖的白開水不僅營養豐富,而且有很好的鎮靜去火作用。對於心煩易怒、失眠焦慮、初起病後長期睡不著的人,是壹種不可多得的食療方法。具體原因如下:

雞蛋有清熱降火、滋陰養血的作用,所以雞蛋加糖,開水沖服,會有很好的去火效果。

第二:制作方法

先把雞蛋開成漿,然後用開水沖洗幹凈,加糖攪拌。註意糖不要放太多,以清淡為主。

第四:註意事項

糖尿病人應盡量少吃或不吃。

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