頭痛流鼻涕有什麽小技巧？

1，對癥下藥其實是最好的，但是如果出現頭痛流鼻涕的情況，最好多喝熱水，短時間內多排便，幫助促進血液循環，排出壹些有害物質。這是最簡單的方法，所以喝水後多上廁所，多休息。

2.如果頭痛不是很嚴重，適當增加運動時間是可以的。這樣做的目的也是為了幫助排汗。對於輕微感冒來說，這是壹招，非常有效。因為身體有壹定的自愈能力，但如果頭痛，就要減少運動的時間或強度。