可以塗蘆薈，蘆薈有抗菌，組織損傷修復，護膚的作用。因為蘆薈中含有緩激肽、蘆薈多糖等優秀的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的生長，還能提高皮膚的抵抗力。用天然蘆薈搗碎或榨汁，晚上潔面後，敷在臉上20分鐘，然後取下，洗臉，臉上的紅色痘痘會明顯變暗，消炎效果很好。
另外，要少吃油膩、糖類、脂肪類食物、刺激性食物和酒精，多吃蔬菜水果。保證充足的睡眠。緩解壓力，放松心情。