1.對於風寒引起的腹痛、腹瀉，可用熱鹽包在神闕穴上，關元穴(臍下四橫指)也可同時熱敷，有祛濕散寒、溫補脾腎的功效。
2.將“鹽包”放在小腹上，每日2~3次，每次約10~15分鐘，敷3~5天，以散寒通絡止痛。
3.熱敷可以提高局部皮膚溫度，放松肌肉，擴張皮膚毛細血管，改善局部乃至全身血液循環。
4.用粗鹽熱敷，既能使溫熱滲入體內，又能吸出體內的邪氣和寒氣，具有溫經活絡、消炎散寒、止痛的作用。對腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒有明顯效果。
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