咽痛最大的原因是細菌感染，上呼吸道感染導致咽部細菌群落爆發。最常見的是感冒和扁桃體炎，導致喉嚨痛和吞咽困難。
然後到了秋天，按照中醫的理論，是因為這個時候氣候幹燥，容易在體內堆積。沒有發散的內熱，會通過皮膚表面或者五官表現出來。其中壹個重要特征就是喉嚨痛。我們通常稱之為上火。如果沒有達到特別嚴重的程度，可以用壹些中成藥清火來緩解。
然後還有咳嗽導致喉嚨黏膜充血。妳需要消炎和止咳。
魚刺和壹些尖銳的食物割破喉嚨，也會引起喉嚨痛。
身體其他疾病引起的淋巴結腫大也會引起咽痛和吞咽困難。
然後就是嗓子疼，壹定要找對原因。如果是天氣幹燥引起的咽幹，可以通過適當的補水和潤滑來緩解。
如果有扁桃體發炎，那麽壹定要去醫院消炎。
保護喉嚨的方法是盡量不要把呼吸器官暴露在非常臟的環境中。每天及時清潔口腔，不要讓細菌和黴菌在口腔內大量繁殖。
吃飯時盡量細嚼慢咽，避免壹些尖銳的食物劃傷喉嚨或食道。
平時要用壹些保健品潤喉，保持聲音連貫優美。對於很多以音樂為職業的人來說。喉嚨可能是他們最重要的事業工具，要保護好喉嚨，繼續唱感人的歌。