治腳氣，穩定血壓:用辣椒水泡腳，去除腳氣，穩定血壓。花椒是壹種天然消毒劑。花椒水泡腳可以活血通絡，使全身血管暢通。另外，用花椒水泡腳可以促進血液從上到下走，所以血壓也容易穩定。內臟功能好的人，可以經常用辣椒水泡。
紅米富含澱粉和植物蛋白，可以補充疲憊的體力，維持正常體溫。含有豐富的多種營養成分，其中以鐵元素最為豐富，因此具有補血、預防貧血的功效。並且含有豐富的磷、維生素A、B，可以改善營養不良、夜盲癥、腳氣。