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臉黃的時候吃什麽最好?

病情分析:妳好,黃臉腫的原因有很多,內臟有問題:如果有肝炎,也會導致黃臉腫。貧血也會導致臉色發黃。但如果沒有貧血,也會導致黃臉婆。最常見的是先天性胡蘿蔔素代謝轉化酶缺乏癥。如果妳吃更多的黃色或紅色食物,妳的臉會更黃。比較常見的是偏食,營養不均衡,臉色發黃。如果這很容易,糾正妳的飲食習慣。堅持下來,臉壹定會變白變紅。另外妳還會經常熬夜,臉色會變黃。建議:妳應該先去找醫生做壹個系統的檢查,排除壹些內臟問題,然後再吃營養補血的食物。補血是個不錯的選擇,比如紅棗。壹杯熱水中放幾顆紅棗,可以達到補血的效果。而且,補水很重要。每天多喝水,多吃蔬菜水果。
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