還有就是吃壹些消腫的食物，比如大麥和甜瓜。
還有記得每天晚上7點以後絕對不要喝水，壹口也不要，晚餐盡量少鹽。睡高枕。如果可能的話晚睡不容易水腫。只是減肥期間天天熬夜，所以臉變得很小，眼皮也變薄了，很少有水腫。
況且最近周五剛開的，還腫著沒拆線。哦，我在努力恢復~
希望對妳有用~加油！嘿嘿。