穿鞋時不要穿太悶的鞋子，選擇壹些透氣性好的鞋子，防止因為腳太悶，濕氣堆積而爆發濕疹。
可以用當歸30g、蛇床子30g、苦參30g、阿莎麗2g、皂角30g泡腳，塗紀昀膏修復。
業余時間多給腳部按摩，促進局部皮膚和血液的循環，對身體也很有好處。