？雞蛋碰傷的原理:
1，主要是雞蛋散熱慢，可以長時間保證壹定的熱量。然後用這個熱度敷在淤血上，可以幫助血液擴散，淤血擴散，就不會淤血了。
2、壹般來說，會準備幾個雞蛋，輪流熱敷。
3、註意只是淤青，不要熱敷，因為此時皮下組織剛剛破裂，熱敷加速血液流動，只會加重淤青，所以我們經常看到運動損傷，壹般是先冰敷~ ~過兩天，為了消腫消除淤青，熱敷。
？正確的做法:
1.淤青24小時後，去掉煮雞蛋的蛋殼，在淤青的地方滾上蛋白。這種方法非常簡單，溫和舒適，在很多情況下使用起來也非常方便。是很常見的日常方法，簡單實用。
2、雞蛋是治療淤青的好方法，可以快速消除淤青，將煮好的雞蛋去皮，然後在淤青燙的地方來回摩擦。壹次十五分鐘。每天至少做兩次。註意事項:煮熟的雞蛋更適合輕微擦傷，但對嚴重擦傷無效。將整個雞蛋煮熟，去皮，趁熱在碰傷的地方來回滾動，涼了再用開水加熱，每次至少反復滾動15分鐘，每天至少兩次。