蜂蜜黃瓜汁
材料:壹根黃瓜
輔料:蜂蜜適量，涼開水適量。
步驟:
1.將黃瓜洗凈，切片。
2.鍋中燒開適量水，放入黃瓜片焯壹下。
3.去除並控制水分。
4.將焯水的黃瓜片和適量的冷水加入料理機中，選擇蔬果檔，只需開幾下即可。
5.做好的黃瓜汁加適量檸檬汁。
黃瓜具有清熱、清熱解毒、減肥的作用。可制成減肥果汁。果汁有點苦，加了甜甜的蜂蜜，是女性夏季減肥的首選。黃瓜中的黃瓜酶具有很強的生物活性，能有效促進機體的新陳代謝。蜂蜜能調節胃腸功能，使胃酸分泌正常，排便時間明顯縮短。而且還可以補充多種礦物質和營養物質，可以幫助妳恢復體力，還有消除疲勞的作用和功效。在提高人體免疫力、清熱解毒方面有很好的效果和功效。
大家都學過蜂蜜黃瓜汁的做法。方法簡單，還能補充豐富的營養。對於夏季減肥、清熱解毒的人來說是壹個很好的號召，既能補充能量，又能清熱去火，是增強免疫力的好方法。
不錯的選擇。