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薄薄的嘴唇和美麗的嘴唇運動
不要抱怨自己的唇型不完美。每天堅持做嘴唇周圍的肌肉鍛煉。最好搭配壹些薄唇精油，效果會更好。既能防止唇部出現小細紋，又能讓嘴唇緊致、豐盈、富有立體感。
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日常食補讓嘴唇更紅潤。
我們常說的“內養”，簡而言之就是“食補”。紅棗的養血補氣功效眾所周知。除了燉湯，忙碌的人還可以將大棗打碎，用枸杞泡茶，簡單方便，還能有效改善血色，增加嘴唇的紅潤程度。
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每晚睡前進行壹系列“發聲練習”。
先發“A”音5秒，然後放松，重復5次。保持“O”的口型5秒，恢復後重復5次。最後用“E”的口型發聲，同樣持續5秒，重復5次。