中醫主要通過情誌療法、口服中藥、針灸、理療來調理失眠。合江老中醫張旭輝認為失眠與臟腑功能失調有關，主要涉及心、肝、脾。他認為心主神明，心平氣和的時候可以自然入睡，心不安的時候就會難以入睡。失眠由於長時間睡不著，容易產生焦慮情緒，而焦慮情緒又會加重失眠，所以患者調整情緒，放松心情就顯得尤為重要。其次，服用中藥湯劑進行調理，失眠主要有兩個原因。第壹種是虛證，包括心脾兩虛和腎陰虛，通常用歸脾湯和黃連阿膠漿加減治療。第二種叫實證，常見的肝膽實火證用龍膽瀉肝丸治療。對於食積證，可用保和丸治療。如果心火旺盛，也可以用朱砂安神丸治療。針灸對頑固性失眠也有很好的療效，調整人體臟腑功能，從而平衡陰陽，改善睡眠。詳情請遵醫囑
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