如果痔瘡自己治療，只註意生活習慣和護理肛門。具體來說就是預防便秘腹瀉，每次排便後用清水沖洗，保持肛門清潔，坐位時懸空呼吸，幫助靜脈回流，促進水腫消退。養成熏蒸和坐浴的習慣，65438+每周0-2次，溫水也可以，中藥也可以。為了做到這壹點，妳可以多吃胡蘿蔔等食物，防止便秘，同時準備壹個肛腸康復套餐，裏面有壹個手持的洗漱衣幫助妳排便後清潔，有壹個無痛透氣墊懸吊肛門防止壓痛，還有壹個肛門水療儀幫助妳坐在馬桶上完成熏蒸。壹般大的肛腸專科醫院都有肛腸康復套餐，但是建議在淘寶買，比醫院的至少貴壹倍。不過要註意鑒別，謹防看似便宜的假貨。比如醫院正常的無痛透氣墊都是四個氣道，支撐力比較足。假貨沒有風道，很軟。當他們坐下來的時候，他們會很平，仍然很痛。最後祝妳早日康復。