1.低膽固醇、低鹽、低脂肪。
2.少吃或不吃甜食；避免吃油炸食品、魚子醬和蛋黃。
3.不要吃太多，限鹽的時候也別忘了補鉀。多吃富含鉀的食物，如豆類及其制品、土豆、紫菜、海帶、蘑菇、香菇、山藥、竹筍、冬筍、木耳、蕎麥、香蕉、西瓜等。為了緩解鈉和保護心肌細胞。
4.限制血脂控制攝入，控制含糖量高的食物，多吃能降血脂的食物，如牛奶、羊奶、大豆、紅小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、蕓豆、豆芽、胡蘿蔔、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、蔥、姜、西紅柿、香菇、鮮蘑菇、紫菜、海帶、魚等。
二、飲食處方:
1.海帶9克，決明子15克水煎(藥渣除外)，同煮，與海帶同湯食用，或常與海帶同煎，與海帶同湯食用。這個處方也治療肥胖癥。
2.菊花3g，山楂15g(切片)，決明子15g，放入保溫杯中用開水沖泡，蓋緊後浸泡半小時即可代茶飲。
3.黑木耳10g，銀耳10g用水浸泡，洗凈放入碗中，加入冰糖和適量水，隔水蒸至木耳溶解，每日1次，連服2天。
4.大棗芹菜根煎劑，經常適量服用，還能治高膽固醇。
5.烏梅壹個，棗子兩個，杏仁七個壹起搗爛，男的送酒，女的送醋，讓他們老了也不心疼。