妳好！
問題分析:您好，暖宮泡腳是根據每個人的體質綜合考慮的。壹般半個月或者壹個月就會有很好的效果。宮寒壹般通過服用中成藥愛芙暖宮丸治療，能溫經散寒。同時多喝當歸生姜羊肉湯，這是醫聖張仲景的藥方，能溫補氣血。每天晚上用熱水，加入艾葉和姜片泡腳，溫氣血。
康復指導:註意休息，合理飲食，保持好心情，增加全面營養。註意保暖，避免寒涼、生冷刺激，防止寒邪入侵。
感謝您對網絡的關註，祝您健康！