6明目護眼天麻能有效保護和調節視神經的分辨力。很多需要高空作業的人經常服用天麻，對大腦和眼睛有很好的保護作用。
7直接服用法直接服用天麻粉，然後用溫開水沖服，每天壹次。只要堅持服用壹個月以上，就有強身健體的效果，不會有副作用。可緩解壓力、失眠、心煩等引起的頭痛、精神萎靡。
8燉這個是需要準備各種食材，然後壹起燉天麻，可以治療神經衰弱、失眠、亞健康等疾病。天麻食用後的功效已經得到了大家的認可，但是也要註意某些不能和天麻壹起食用的食物，比如牛奶、海鮮等，以免對身體造成不良影響。