躺在床上，伸直，慢慢擡起左腿，腳尖盡量朝自己，放下，然後換右腳。
祝妳早日康復
滿意記得采納(？-ω-`)
百度尾巴:~ ~ ~做自己想做的事，走自己的路，有那麽任性嗎？如果妳喜歡我，就收養我。吻我？或者妳可以繼續吻我？妳會幸福，我也會幸福？