2西瓜皮吃剩下的西瓜皮250克，加兩碗水，煮到大碗，加壹點冰糖，涼著喝。可治咽炎、咽喉痛。
3生蒜患慢性咽喉炎，喉嚨痛。試著把生蒜頭含在嘴裏，堅持幾個月。咽喉炎是可以根除的。最好選擇口含生蒜頭的紫蒜。剛開始的時候，口腔黏膜可以有輕微的疼痛，但有時會嘔吐，不要把蒜頭咬得燙到流淚和它光滑的外表。後來習慣了，就會邊咬邊抱。此法對牙痛、聲音嘶啞等口咽部疾病也有效。
4.舌根運動引起的咽喉炎可引起咽痛、咽喉痛、咽幹癢、吞咽時有異物感。妳可以進行舌根鍛煉，以獲得良好的療效。即閉上嘴，舌尖接觸門牙，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各壹次。