我想長高。我今年21歲。有沒有人有什麽有效的方法幫助我長高？我真的很感激。

基本不可能，但俗話說23還是個飛躍，平時多運動。市面上那些增高的產品都是假的。曾經報紙上有個廣告懸賞500萬找壹個有用的增強產品，沒人敢申請。多跳多跳多喝牛奶多吃鈣片多曬太陽。不過這個身高也和父母的遺傳有關。。。

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