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豆瓣菜是什麽?

豆瓣菜,別名西洋菜、水田芥、涼菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等,多年生水生草本植物。原產歐洲,我國、印度和東南亞很多地區都有·。中國以廣州、汕頭壹帶和廣西栽培較多,北方地區又從歐洲引進大葉優質品種,利用旱地種植或無土栽培,已較大面積開發利用。

形態特征

多年生挺水草本。全株無毛,多分枝。莖高20~40cm.,中空,浸水莖匍匐,節節生根,多分枝。奇數羽狀復葉互生;小葉3~7片,深綠色,葉羽狀深裂,卵形或寬卵形,長約6cm,頂端裂片大,側裂片小,長圓形,邊緣有少數波狀齒或全緣,具長柄。總狀花序頂生,萼片長圓形;花瓣白色。長角果柱形,扁平,有短喙。種子多數,成兩行,卵形,褐紅色。花果期3~8月。多采用無性繁殖,為分株和扡插繁殖。節部生根,成活快。插栽株行距6cm×9cm,壹個月後,苗生長15~20cm,莖稈粗壯時,即可分株栽種。栽種後,保持壹定水位或潮濕狀態,以利發芽生根。如果氣溫超過30℃時,下午需澆涼水,以免燙傷嫩芽。植株長大後,水位可根據園林景觀要求加深水位。在生長季節要及時清除雜草,並結合除草施追肥1~2次。

植株高約30厘米,匍匐或半匍匐狀叢生莖圓形,在幼嫩時實心,長老後中空,青綠色,具多數節;每節均能發生分枝和須根,遇潮濕環境須根即伸長生長。葉互生,每節壹葉,奇數羽狀復葉,小葉1~4對,卵形或近圓形,頂端小葉較大,深綠色,氣溫低時會變成暗紫色。總狀花序,花細小,兩性花,花冠白色。莢果內含種子30~40粒,種子細小,扁橢圓形,黃褐色,千粒重約0.25克,每升種子重580克。發芽力可維持5年。

關於中國引種豆瓣菜,頗具傳奇色彩。傳說廣東有位叫黃生的商人,在葡萄牙做生意。由於人地生疏,語言不通,生意不好做,加上經營勞累,不久便病倒了。經醫生診斷,他得的是肺病。這種病在當時被視為可怕的不治之癥。患這種病的人多數活不長,且會傳染給別人。黃生異國罹患,又無盤纏回鄉治病,於是陷入了困境。當地政府惟恐黃生將肺病傳染給他人,遂下令將他驅趕到荒涼的野外加以隔離。當時黃生貧病交迫,饑餓和求生的欲望促使他去采摘長在淺水中的壹種野菜充饑。過了壹段時間,奇跡出現了,他的咳嗽收斂了,吐血止住了,臉色漸漸紅潤起來,四肢也有力氣了。連食數載,肺病這種頑疾終於被"水菜"征服了。黃生恢復了健康,回到了裏斯本繼續經商,家道也漸漸殷實起來了,並娶妻生子。

20世紀30年代,黃生及夫人回鄉探親時,把這種"水菜"種子帶回廣東中山縣故鄉栽種,並將部分種子分贈給澳門的親友,後來又引種到香港。從此,這種可蔬可藥的水菜開始造福於國人,並惠及香港、澳門同胞。由於當時澳門人習慣稱葡萄牙人為"西洋人",故而將這種水菜稱為"西洋菜"。如今,粵、港、澳人壹直沿用這壹名稱,至於它的大名"豆瓣菜",卻很少有人知道。

港澳人講究喝湯,如用西洋菜、瘦豬肉或鴨腎燉湯,將西洋菜燉成黑色,然後連湯壹起喝.菜館裏有壹道湯菜叫"西洋菜鮮陳腎湯",是用鮮鴨腎、鴨腎幹與西洋菜同燉,再加上桂圓肉,味道好極了!民間習慣用豬肺、豬骨或豬血與西洋菜同燉;廣州也有用豬肺、墨魚與西洋菜同燉,再加上幾顆蜜棗,用文火燉上兩三小時,直至莖葉全部軟爛。

壹向講究生活質量的港澳人,如此鐘情西洋菜,足見其保健價值之高。港澳冬春時令,氣候寒冷幹燥,人體上呼吸道粘膜防禦機能相對減弱,易受細菌、病毒侵襲,出現咽幹、喉痛、聲嘶、咳嗽痰稠、便秘等癥狀,此時恰有良好潤肺止咳功能的西洋菜應市,食之可助人安度年終歲首,被譽為"天然的清燥救肺湯"。但人們大多不認識,有人嫌它有辛辣味,而不願吃它。對此應付它加大宣傳力度,使人們了解它的優越性。吃慣了也就喜歡吃了。

西洋菜

1.豆瓣菜脆嫩爽口,清香誘人,作湯或炒食均宜。 豆瓣菜十分鮮嫩,不宜烹得過爛,否則,既影響口感,又造成營養損失。國外有報道說,豆瓣菜能幹擾卵子著床阻止妊娠,可作為避孕、通經及流產的輔助食物使用。豆瓣菜性寒,能清熱止咳,故寒性咳嗽者不要食用。

2.中國醫學認為,是治療肺癆的理想食物。

3.西方國家和中國廣東人民認為,豆瓣菜是壹種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。

4.羅馬人用豆瓣菜治療脫發和壞血病。在伊朗,人們認為豆瓣菜是壹種極好的兒童食品。

5.秋天常吃些豆瓣菜,對呼吸系統十分有益。故豆瓣菜有"天然清燥救肺湯"的美譽。

6.豆瓣菜還有通經的作用,女性在月經前食用壹些,就能對痛經、月經過少等癥狀起到防治作用。

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