壹、補腎陽中藥：
鹿茸 有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用於腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
仙靈脾 也稱淫羊藿，有補腎壯陽，強筋骨，祛風濕的作用，用於陽痿，婦人宮冷不孕，腎陽虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無力，牙齒松動，頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等癥。根據現代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進精液分泌、降血糖；有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服壹日量5克--15克。
肉蓯蓉 有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺癥以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服壹日量10克--30克。
菟絲子 有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之壹。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服壹日量10克--15克。
海狗腎 有溫腎壯陽，益精補髓的作用，用於腎虛陽痿、不孕等性機能衰弱以及腰膝冷痛等癥。本品多入丸散劑，每次用量3--6克。
海馬 有溫腎壯陽，調氣活血的作用，用於腎虛陽痿，遺尿，虛喘以及治腫瘤和疔瘡等癥。成藥中海馬補腎丸即以此為主藥。動物實驗表明，海馬確有興奮性機能的作用，可延長正常雌小鼠的動情期，對去勢鼠則可出現動情期，並使正常小鼠子宮及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優於蛤蚧。本品多入丸散劑，每次用量3克--6克。
冬蟲夏草 既能養肺陰，又能補腎陽，為平補陰陽之品，用於肺癆咳血，陽痿遺精等癥。現代研究表明，蟲草有平喘作用，對心臟、腸管和子宮均有抑制作用，對小鼠有鎮靜和催眠作用。本品多入丸散劑，每次用量5克--10克。
巴戟天 有溫腎壯陽，益精，強筋骨，祛風濕的作用，用於腎陽不足的陽痿，宮冷不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟及風濕病等。現代研究表明，巴戟天有降低血壓的作用。壹般湯劑用量為6克--15克。
仙茅 有溫補腎陽，除寒濕暖腰膝的作用，用於陽痿，腰膝冷痛等癥。本品湯劑常用量為3克--10克。因本品有小毒，只宜暫用，不可久服。
陽起石 長於補腎氣，暖下焦，用於治療陽痿，遺精早泄，女子不孕等癥。本品多入丸散劑，常用量為3克--10克。
枸杞子 既能養血益陰，也能補腎陽，用於腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。湯劑用量為4克--10克。
補腎藥物還有很多，如韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、雄蠶蛾等，限於篇幅，不再壹壹論述。
二、補腎藥膳：
1、參茸雞肉湯
來源民間方
用料高麗參5克，鹿茸3克，雞肉100克。
制作高麗參切薄片。雞肉洗凈，去皮，切粒。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味食用。
功效大補元氣、溫腎壯陽。用於元氣虛極，腎陽虛衰，癥見畏寒肢冷、陽萎早泄、宮冷不孕、小便頻數、腰膝酸痛。
2、巴戟杜仲海龍瘦肉湯
來源民間方
原料巴戟天60克，海龍15克，杜仲15克，豬瘦肉300克。
制作 將巴戟天、海龍、杜仲洗凈；豬瘦肉洗凈，切塊。全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，調味即可。
用法飲湯吃肉。
功效補腎壯陽。用於腎虛陽衰，癥見性欲減退、舉而不堅、早泄遺精、腰膝酸軟者。
3、鎖陽壯陽粥
來源民間方
原料鎖陽10克,精羊肉100克,大米100克。
制作
1.將羊肉洗凈細切。
2.先煎鎖陽，去渣，後入羊肉與米同煮為粥。
用法空腹食用。大便溏瀉及早泄者慎用。
功效溫陽補腎。適用於平素體陽虛、腰膝酸軟，肢冷畏寒、陽痿、老年便秘等癥。
4、核桃仁炒韭菜
來源《方脈正宗》
原料核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量
制作
1.將核桃仁用香油炸黃。
2. 將韭菜洗凈，切成段後，放入核桃仁內翻炒，調入食鹽即可。
用法佐餐隨量食用。
功效補腎助陽。
5、復元湯
來源民間方
原料淮山藥50克,肉蓯蓉20克,菟絲子10克 ,核桃仁2個,瘦羊肉500克 ,羊脊骨1具,粳米100克,蔥白3根,生姜,花椒,料酒,胡椒粉,八角食鹽各適量。
制作
1. 將羊脊骨剁成數節，用清水洗凈；羊肉洗凈後，氽去血水， 再洗凈，切成5厘米厚的條塊；將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗 布袋裝好紮緊；生姜拍破；蔥切段。
2. 將中藥及食物同時放入砂鍋內，註清水適量，武火燒沸，打去浮沫； 再放入花椒、八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉爛，出鍋裝碗，加胡 椒粉、食鹽調味，即可食用。
用法佐餐用。
功效溫補腎陽。適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、 陽痿早泄等癥。
6、附片蒸羊肉
來源民間方
原料鮮羊肉1000克，制附片30克，蔥姜，料酒，肉清湯，食鹽，熟豬油 ，味精 ，胡椒粉各適量
制作
1.將羊肉刮洗幹凈，整塊隨冷水下鍋煮熟，切成肉塊。
2.取大碗1只，放入羊肉(皮朝上)、附片、料酒、熟豬油、蔥節、 姜片、肉清湯、食鹽，然後隔水蒸3小時。
用法食用時，撒上蔥花、味精、胡椒粉即成。可單食或佐餐。
功效補陽強心，壯骨。適用於腎陽虛所致的心悸、畏寒、手足不溫、腰膝酸軟、尿清長、關節冷痛、陽痿。
宜忌本品適宜於冬季食用。陰虛火旺、顴紅唇赤、虛煩不寐、潮熱盜汗者忌服。