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火麻油與亞麻油是同壹種油品嗎?

不是同壹種油品。主要區別是,性質不同、特點不同、價值功效不同,具體如下:

壹、性質不同

1、火麻油

火麻油又叫大麻仁或麻仁,為桑科植物大麻的幹燥成熟果實。

2、亞麻油

亞麻油,由亞麻科植物亞麻籽制取而成。

二、特點不同

1、火麻油

采用低溫冷榨的物理工藝制取以及亞臨界低溫萃取的火麻油,不但較好的保留了原料的天然活性營養成分,經檢測火麻油還具有無膽固醇、人體必需脂肪酸含量高,特別是具有ω-6族亞油酸與ω-3族α-亞麻酸2.4 : 1的天然比值,是最具營養平衡性的油脂,且可溶於水。火麻油營養清香,長期食用火麻油有效補充人體必需營養素α-亞麻酸、潤燥滑腸、有益心、腦及血管的健康延年益壽,還具有降低血脂血壓血糖等功效。

2、亞麻油

亞麻籽含有30~48%的油脂,在常溫下壓榨得到的油為黃色液體,有特異氣味,在空氣中質地逐漸變濃,顏色逐漸變深。亞麻油含亞麻酸較多,具有不愉快的氣味,精煉後很快又產生 “回味”現象,所以亞麻油主要應用於工業,但在東歐壹些地區也作為食用油使用。經過氫化處理可以減弱或消除亞麻油難聞的味道。亞麻油容易氧化,不易保存,對貯存條件要求較高。

三、價值功效不同

1、火麻油

火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效,且對便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。

2、亞麻油

亞麻油中的ω-3脂肪酸包括α-亞麻酸、DHA、EPA。現代營養學對油脂的營養生理功能分析表明,其中的α-亞麻酸是維系人類腦進化的生命核心物質。是構成人體組織細胞的重要成分,它是維系人體進化,保持身體健康的人體必須脂肪酸,在體內參與磷脂的合成、代謝、轉化為人體必需的生命活性因子DHA和EPA;是生命進化過程中最基本、最原始的物質。α-亞麻酸具有很強的增長智力,保護視力,降低血脂、膽固醇,延緩衰老,抗過敏,抑制癌癥的發生和轉移等功效。

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