剛剛懷孕的時候，只知道宮縮代表著孩子就要出生了，但是並不知道宮縮會持續多長時間？宮縮到什麽程度就是孩子要生了。對於很多壹胎媽媽來說，大家都沒有經驗，等到真正體驗到宮縮的時候，就會有壹種怎麽和自己想的完全不壹樣的感覺。究竟什麽是宮縮當胎兒要出來的時候，不但孕婦的身體會做好準備，胎兒也會主動的做好準備，胎頭會下降到骨盆內，胎兒雙手握拳在胸前交叉，為了讓胎兒更加順利的出生，子宮開始產生有規律的收縮，每壹次收縮在子宮的擠壓下，胎兒的胎頭會撞向宮頸口。
每壹次子宮的收縮都會產生壓力，壓力會隨著宮縮的頻率變得越來越頻繁從而不斷增加。壓力持續的時間越久，宮縮的時間會越長。所以顧名思義，宮縮對於生產有著重要的意義，宮縮是臨產前的最重要的指征。只有宮縮變得越來越有規律，且強度越來越大，那麽離胎兒出生的時間會越來越短。
宮縮到什麽程度代表著要生了很多第壹次生產的媽媽，經常被宮縮折磨的痛不欲生，甚至有些人宮縮了二十幾個小時就是遲遲不生，究竟宮縮到什麽程度才代表著快要生產了。想要知道自己宮縮到什麽時候才能生，媽媽們需要了解宮縮的兩個特征。
特征壹，宮縮的間隔時間會越來越短剛開始宮縮的時候可能是間隔20-30分鐘壹次，隨著宮縮頻率的增加，宮縮的間隔時間會逐漸縮短，從20分鐘到15分鐘，再到10分鐘，接著是5分鐘。因為這個過程很漫長，加上宮縮頻率不斷增加，很多媽媽會覺得明明很長時間了，為什麽還不生。只有宮縮間隔到30秒，甚至比30秒還要短，才代表著宮口已經打開。
特征二，宮縮的持續時間會越來越長和宮縮的間隔時間成反比的是，宮縮的持續時間，當宮縮的間隔時間越來越短，宮縮的持續時間就會越來越長。宮縮的持續時間越長，代表著宮縮的壓力越大。接近臨產的時候，宮縮的持續時間甚至會達到40S甚至1分鐘。
同時滿足以上兩個條件，宮縮的時間間隔短於30秒，而宮縮的持續時間大於40秒，既代表著孕媽即將開始臨盆。所以說，即使宮縮疼痛已經疼了很久，但是宮縮間隔和宮縮持續時間都不夠，那麽既代表著宮口還沒有打開。
宮縮到什麽程度孕婦要開始去醫院對於初產婦來說，宮縮的時間可能會持續很久。朋友說自己當年生產，整整疼了兩天壹夜。而很多第壹次生產的媽媽都有類似的經驗。朋友A說，自己從前壹天晚上疼到了第二天晚上，等到第二天下午才進的產房。朋友B說，自己宮縮壹直不夠明顯，掛了兩天催產針，疼了兩天才開始有反應。
朋友C說，自己從冷晨進醫院，等到下午6點進產房，晚上8點多生產，都說自己生產的比較順利，從宮縮10分鐘壹次，到生產，也疼了20個小時。初產婦要看宮縮的間隔時間對於初產婦來說，從開始感覺到宮縮，到進入產房的時間可能需要6個小時以上，所以開始感覺到宮縮的時候，不用著急。等到宮縮間隔到10分鐘壹次的時候再去收拾東西去醫院。
進入醫院後不要著急進入待產室，因為宮縮從10分鐘壹次到3分鐘弄壹次甚至需要幾個到十幾個小時，所以進入產房的最佳時間是宮縮3分鐘壹次的時候，代表著宮口已經打開3指左右。接下來宮縮會越來越頻繁。
初產婦只要出現宮縮就第壹時間去醫院大部分產婦會在宮縮產生後7-9個小時後就會生產，加上二次生產，有壹部分產婦對早期宮縮感覺不明顯，感覺到宮縮的時候可能留給生產的時間非常短。所以建議經產婦，發現宮縮後第壹時間就去醫院，避免胎兒提前出生。除此以外，孕婦在孕晚期要學會區分假宮縮和真宮縮，假宮縮肚皮會發硬，但是無痛感。假性宮縮是會引起真宮縮的，壹旦出現疼痛的感覺活著假性宮縮已經開始出現規律，代表著假性宮縮可能引起了真宮縮，最好第壹時間去醫院。